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7条不得不知道的冬季健康常识
2019-12-12在寒冷的冬季里,要注意保健身体、御寒暖身。那么冬季如何养生呢?冬季养生小常识该注意哪些问题?下面一起来看看。保持室内空气流通,在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。要保持室内空气流通、新鲜。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。 -
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